quinta-feira, 24 de março de 2011

BODYROCK

Graças à Happy Brunette descobri este site espectacular cujos exercícios vou já começar a seguir juntamente com o Plano de Treino! Nem que seja só para o aquecimento e alognamentos!

Muito útil. Para quem não quer gastar dinheiro no ginásio (como eu) nem tem a famosa Wii (como eu), aqui está uma maneira óptima de fazer exercício em casa!

2 comentários:

Happy Bunette disse...

Também é bom para os dias de chuva!! Ou para intercalar... E cuuuuustaaaaaa!!

XoXo ♥ Happy Brunette

boneca de porcelana disse...

Muito bom!