quinta-feira, 2 de setembro de 2010

A primeira ida ao ginásio correu muito bem! Fiz uma avaliação física da qual concluí que estou obesa!! lol 56 kgs :( enfim, mas estou motivada! O meu plano começa com passadeira para aquecer, passo para as máquinas de pernas, depois trabalho os braços, deito-me a fazer séries de abdominais e quando acho que já não aguento volto para a passadeira para acabar em grande!
Mas soube-me realmente bem! Hoje lá vou eu outra vez e como estou a ir com a minha amiga que faz o mesmo plano não custa tanto!! eh eh já fiz algumas mudanças na alimentação mas para a semana começo a ser mais rigorosa!



5 comentários:

Teclas cor de Menta disse...

Também voltei ao ginásio. E custa. Se custa.

Bomboca do Amor disse...

Que menina corajosa! Talvez me sirvas de inspiração, quem sabe. Beijinhos,
Bomboca do Amor.

Lú Pinheiro disse...

Que bom que no ginásio sua ida foi boa...
fico feliz, que seja sempre assim...
bjinhos flor

Daniela disse...

Ainda há pessoas de coragem :)*

FUSCHIA disse...

perdão ?? Obesa?????