A primeira ida ao ginásio correu muito bem! Fiz uma avaliação física da qual concluí que estou obesa!! lol 56 kgs :( enfim, mas estou motivada! O meu plano começa com passadeira para aquecer, passo para as máquinas de pernas, depois trabalho os braços, deito-me a fazer séries de abdominais e quando acho que já não aguento volto para a passadeira para acabar em grande!

Mas soube-me realmente bem! Hoje lá vou eu outra vez e como estou a ir com a minha amiga que faz o mesmo plano não custa tanto!! eh eh já fiz algumas mudanças na alimentação mas para a semana começo a ser mais rigorosa!