Qual Danone, Mimosa, Pingo Doce ou Continente?! Os iogurtes magros do Lidl são deliciosos!!!!!

Como prometido aqui fica a fotografia das sandálias que comprei ontem na Primark. Adoro-as! E são bem confortáveis :)

Sandálias: Primark 2012 (€13)

Verniz: Gelinho cor menta!

Pronto!!! Eu sabia que havia um lado negativo em conseguir levar uma dieta para a frente. Assim que começamos a perder peso, começamos a sentirmo-nos mais vaidosas. Gostamos mais de nos ver ao espelho e até nos sentimos um pouco mais arrjoadas. Ao contrário da maior parte das pessoas não sou capaz de fazer comprar para levantar a auto-estima pois quando a auto-estima está em baixo acho que nada me fica bem por isso quando vou às compras com alguém sou aquela que não leva nada, fica só a olhar para as minhas amigas e encolho os ombros quando me perguntam se gosto de alguma coisa.
Pois que basta uns quilos a menos, uns músculos mais definidos e umas pernas mais esguias para fazer maravilhas! A auto-estima eleva-se, sentimo-nos mais femininas, pirosonas e "gostosas"! E o que é que a Marabunta decide fazer nestas alturas? Torrar dinheiro. Ah pois claro. Na Sexta-feira fui "só espreitar" a H&M e vim com um saco cheio de coisinhas novas, incluindo calças skinny, um vestido, um top e uma camisa! E que bem me soubre experimentar as roupas e ver que tinha que ser tudo o número abaixo!
Hoje à hora do almoço apeteceu-me ir dar uma volta ao Fórum. Entrei na Primark e trouxe duas camisas/blusas (como lhe quiserem chamar) e umas sandálias. Os estragos ainda eram poucos por isso fui namorar os acessórios novos da Blanco e claro que trouxe uns quantos. Hoje ainda tenho manicure e pedicure para me pôr ainda "ma linda"! :)
Ah! E não me arrependo nada! Há muito tempo que não fazia umas comprinhas para mim... Só no supermercado! Humpf!

Das roupas ainda não tenho imagens. As bugigangas da Blanco são estas:

Ontem foi dia de ficar em casa. Todo o dia. E soube-me pela vida! Aproveitei para arrumar e limpar mas pouca coisa. Foi mais fazer máquinas de roupa para ter o que levar nas férias. Depois, alapei-me ao sofá e passei o dia todo a ver Vampire Diaries. Nunca tinha visto, confesso! E até tem uma certa graça! Foi bom para descansar... Agora estou de volta ao trabalho na recta final antes das férias!

Finalmente Sexta-feira!!! Esta semana demorou uma ternidade a passar... Aliás quanto mais perto estou das férias mais longe me parecem... Enfim! Este fim-de-semana vai ser para pôr a conversa em dia com uma amiga que não vejo há séculos enquanto apanhamos um solinho na piscina, limpar a casa, fazer máquinas de roupa e continuar firme na dieta que já está a dar resultados!

E por aí? Planos para o fim-de-semana?

a moda das Paez

nelas ainda escapam... neles não perdoo!

obstáculo à dieta

Todas nós sabemos que um dos principais obstáculos ao sucesso de cada dieta são as pessoas com quem vivemos. Seja o namorado, marido, família ou amigos. As pessoas com quem habitualmente nos sentamos à mesa para jantar/almoçar. "Só comes isso?", "Queres que te prepare a sobremesa?", "Prova este paozinho com queijo que está óptimo!", "Não devias deixar de comer aquilo que gostas", e por aí fora. Podíamos escrever um livro com estas "milhentas" frases típicas que deitam abaixo a nossa luta diária por nos mantermos firmes na dieta. Pior que isso são as pessoas que opinam sobre dietas e que nos dizem que não devíamos fazer assim e devíamos fazer assado. Mas isso já é tema para todo um outro post.
Bom, eu vivo com um desses. O meu marido é o meu maior obstáculo às minhas tentativas de emagrecer. Não pode ser bom em tudo, é pena! Coitado, acredito que só quer o meu melhor. Mas às vezes preferia que não dissesse nada.
Ontem o jantar lá em casa foi bacalhau com natas. Já sabia que se fizesse só para ele ia levar na cabeça. "Só comes sopa?" Então peguei em dois pirex's e preparei o bacalhau dele e o meu. Como? Muito simples. Há um bacalhau com natas que podemos comer nesta dieta da nutricionista Mariana Abecasis.
O dele levou o normal. Batata, bacalhau, cebola, azeite, natas, etc. O meu foi preparado com curgete em vez de batatas e leite com 3 colheres de natas light em vez de natas por inteiro. Levou o mesmo bacalhau, cenoura e cebola e ficou delicioso!
Só jantei sopa mas trouxe o bacalhau para o almoço.
Conseguem distinguir um e outro? :) Isto foi logo ao ir ao forno:

O aspecto final ficou bem melhor!