Ontem foi dia de ficar em casa. Todo o dia. E soube-me pela vida! Aproveitei para arrumar e limpar mas pouca coisa. Foi mais fazer máquinas de roupa para ter o que levar nas férias. Depois, alapei-me ao sofá e passei o dia todo a ver Vampire Diaries. Nunca tinha visto, confesso! E até tem uma certa graça! Foi bom para descansar... Agora estou de volta ao trabalho na recta final antes das férias!

Finalmente Sexta-feira!!! Esta semana demorou uma ternidade a passar... Aliás quanto mais perto estou das férias mais longe me parecem... Enfim! Este fim-de-semana vai ser para pôr a conversa em dia com uma amiga que não vejo há séculos enquanto apanhamos um solinho na piscina, limpar a casa, fazer máquinas de roupa e continuar firme na dieta que já está a dar resultados!

E por aí? Planos para o fim-de-semana?

a moda das Paez

nelas ainda escapam... neles não perdoo!

obstáculo à dieta

Todas nós sabemos que um dos principais obstáculos ao sucesso de cada dieta são as pessoas com quem vivemos. Seja o namorado, marido, família ou amigos. As pessoas com quem habitualmente nos sentamos à mesa para jantar/almoçar. "Só comes isso?", "Queres que te prepare a sobremesa?", "Prova este paozinho com queijo que está óptimo!", "Não devias deixar de comer aquilo que gostas", e por aí fora. Podíamos escrever um livro com estas "milhentas" frases típicas que deitam abaixo a nossa luta diária por nos mantermos firmes na dieta. Pior que isso são as pessoas que opinam sobre dietas e que nos dizem que não devíamos fazer assim e devíamos fazer assado. Mas isso já é tema para todo um outro post.
Bom, eu vivo com um desses. O meu marido é o meu maior obstáculo às minhas tentativas de emagrecer. Não pode ser bom em tudo, é pena! Coitado, acredito que só quer o meu melhor. Mas às vezes preferia que não dissesse nada.
Ontem o jantar lá em casa foi bacalhau com natas. Já sabia que se fizesse só para ele ia levar na cabeça. "Só comes sopa?" Então peguei em dois pirex's e preparei o bacalhau dele e o meu. Como? Muito simples. Há um bacalhau com natas que podemos comer nesta dieta da nutricionista Mariana Abecasis.
O dele levou o normal. Batata, bacalhau, cebola, azeite, natas, etc. O meu foi preparado com curgete em vez de batatas e leite com 3 colheres de natas light em vez de natas por inteiro. Levou o mesmo bacalhau, cenoura e cebola e ficou delicioso!
Só jantei sopa mas trouxe o bacalhau para o almoço.
Conseguem distinguir um e outro? :) Isto foi logo ao ir ao forno:

O aspecto final ficou bem melhor!

Como disse em posts anteriores estou (novamente) em dieta. Muitos foram os comentários (positivos) que li sobre a nutricionista, Dra. Mariana Abecasis. Bom, eu não fui propriamente à consulta mas pedi a dieta "emprestada" a uma amiga que foi. Temos as duas a mesma idade, o mesmo estilo de vida (trabalhamos juntas e com as mesmas funções), o mesmo excesso de peso, etc. Por isso, mesmo que eu lá fosse a dieta não iria ser assim tão diferente, acho.
Estou a fazer há uma semana e meia e quase 2 kilos já foram!

Por agora estou a deliciar-me com estes iogurtes magros do Continente que, na minha opinião, são a única coisa em que o Continente é melhor que o Pingo Doce.

em contagem decrescente

Falta uma semana e meia para entrar de férias e mal posso esperar! Acho que nunca precisei tanto de férias como este ano. Tem sido demasiado intenso, demasiado stressante, desmotivante e duro. Durante este ano foram inúmeras as vezes em que me perguntei até onde pode ir um patrão quando toca a abusar dos seus colaboradores? O que é normal e o que não é? Trabalhar 16 horas seguidas, tendo em conta que um dia de trabalho tem 8, sem receber mais por isso? Trabalhar aos fins-de-semana e feriados sem receber nem ter direito a descanso? Ouvir barbaridades? Mudar de planos dia sim, dia não? Onde estão os limites? É que quem vai para casa com a cabeça em água e à beira de uma depressão não são eles, somos nós. Nós os que ficam aqui a executar aquilo que eles imaginam num dia para no dia a seguir já não quererem nada daquilo.
Mas estou quase de férias. Vou desligar o telemóvel e não quero ouvir nem uma palavra relacionada com trabalho. Quero descansar a cabeça, estar com a família, passear, apanhar sol, mergulhar no mar, ler e dormir. Ia tirar três semanas seguidas mas optei por tirar apenas duas e deixar uma semaninha para o último trimestre do ano que sou bem capaz de precisar!

Can't wait!!! E por aí? Quem é que já está de férias? E quem é que já voltou ao trabalho?

Nunca tinha tido razões de queixa do Ikea, ou da Ikea, como quiserem. Sempre fui fã deste conceito, adoro as ideias, as propostas de decoração, a facilidade de montar tudo e os preços acessíveis.
Estamos a preparar um quarto de visitas lá em casa e a ideia era termos uma cama com outra cama-gavetão por baixo. Andámos por lá a tarde toda no Sábado a ver preços, medidas, cores, materiais, etc. Quando tínhamos tudo escolhido e referências apontadas fomos até à parte de armazém para tirarmos as nossas caixas mas infelizmente a única coisa que encontrámos foi um "artigo temporariamente indisponível" no corredor e secção que nos tinha sido referenciado. Bom... Mudança de planos! Lá tivemos que voltar para procurar alternativas. Em vez de uma cama com gavetão, optámos por duas camas simples mas com bons colchões. Tomámos nota das novas referências e lá fomos buscar as coisas. Conseguimos enfiar tudo no meu carro, com algum esforço e seguimos para casa.
Domingo de manhã, começámos as montagens. E eis que abrimos a primeira caixa e faltava o saco dos parafusos!!!!!! Só vinham as tábuas! Não queria acreditar!!! O meu querido Ikea a fazer-me uma destas???? Lá tivemos que voltar a Alfragide, que só fica longíssimo de nossa casa, buscar a porcaria do saquinho dos 300 parafusos que faltava! :(

E já temos o quartinho quase pronto!!!