Avaliação Física

Ontem lá fui com grandes expectativas visitar o Fitness Hut de Cascais. Inscrevi-me em Agosto do ano passado e estava mortinha para que abrisse! Fui lá conhecer as instalações e saber mais informações. Fui mesmo muito bem atendida. Apesar de ser um ginásio Low Cost o serviço não fica nada abaixo dos ginásios mais carotes. Visitei o ginásio, os estúdios e os balneários. Tudo novinho e limpinho mas já com algumas pessoas a treinar.

A senhora que me fez a visita guiada foi um amor e encaminhou-me também a um dos PT para marcar a minha avaliação física. Só reti duas coisas daquele senhor: que tem quase 2 metros de altura e é uma besta (fisicamente) e que é muito exigente. Óptimo! É mesmo isso que preciso. Alguém que não me deixe vacilar nem por um minuto. A avaliação física é hoje às 19h00 e a partir daí tenho um plano de treino feito à minha medida.

Os objectivos (tal como ele me perguntou) são perder peso, tonificar e ficar em forma! Vamos lá! :)